Les Pratiques Traditionnelles Chinoises liées aus Atrs Classiques du Tao,comme la"Gymnastique Taoiste",Tao Yin Fa,littéralement Principes ( Fa) d'entretien (Yin) de la Voie (Tao),ont principalement pour but de faciliter la circulation de l'énergie vitale (Qi) tout en entretenant la " Longue Vie" (Yangshen).

En Chine,comme en Inde,cette médecine soigne des maladies et des affections,mais aussi et surtout évite leur apparition,en insistant sur l'aspect préventif.La santé est liée à la vitalité et au bien-être; il ne suffit pas d'aller un peu mieux,mais d'être bien !

Comme on peut le voir, rien à voir entre la médecine occidentale qui intervient alors que la maladie a démarré,ici,il s'agit de prévention. on comprend mieux pourquoi,grâce à une alimentation équilibrée et locale et à un exercice

quotidien, on peut voir des Chinois et orientaux de 80 à 100 ans continuer une vie active sans problèmes de santé grave.